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韩国女星这么瘦都因为对自己太狠? IU秀智减肥食谱大公开!

2018-05-28 10:44栏目:美体
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核心提示:韩娱圈每年都在不断诞生新女神,但大家是不是跟橘子君一样疑惑,为什么韩国女明星总都这么美和瘦,尤其那些修长的美腿加上纤细的腰身,还能凹凸有致的身材真的让人羡慕不已啊!翻开近期当红的韩剧女主角,每个都瘦得

IU秀智减肥食谱大公开!韩国女星这么瘦都因为对自己太狠?

韩娱圈每年都在不断诞生新女神,但大家是不是跟橘子君一样疑惑,为什么韩国女明星总都这么美和瘦,尤其那些修长的美腿加上纤细的腰身,还能凹凸有致的身材真的让人羡慕不已啊!

翻开近期当红的韩剧女主角,每个都瘦得跟一折就断的皮包骨身材,最近她们也公开了平时的“节食菜单”,原来韩国女明星都这样吃来维持纤细身材,看来想要当女神还真的不容易呀!

AOA - 金雪炫 Seol Hyun

人气不断高涨的雪炫 ,拥有人人羡慕的完美身材,一双水汪汪的魅眼更是电晕不少人,笑容甜美带点知性清秀,难怪广告代言接不完,被誉为新生代女神。

雪炫惹火的身材更是引发众人讨论,而她平时维持身材的方式也是相当“魔鬼”,减肥菜单超级精简,一天当中只能吃“鸡胸肉、蛋、蕃薯、酸奶、坚果”,看似吃很多种类,但份量却少的可以,难怪身材会维持这么好啊!

秀智 Suzy

被誉为“国民初恋”的秀智,从出道到现在深受许多人喜爱,拥有精致与水嫩的脸蛋,加上一双修长的美腿,更多了抚媚性感的形象。

虽然在剧里形象看似什么都能吃且吃不胖,但没想到平时却非常严格控管饮食,份量极少的鸡胸肉、牛奶、糙米饭、蕃薯、蔬菜,选择的种类多以蛋白质、高纤、低热量为主。

IU

国民妹妹 IU ,先不谈演艺成绩,拥有“超瘦”完全皮包骨的身材,彷彿不小心就会被风吹走的体重,原本以为她是令人羡慕的不胖体质,没想到平时的恐怖菜单绝对超乎大家想像!

整天只吃“一颗苹果、一个蕃薯、小杯豆浆”,超低热量的节食菜单,真的很想知道她不会饿到受不了吗?

看完她们平时吃的节食菜单后,橘子君终于知道为什么韩国女星几乎每个都这么瘦了,内心默默佩服她们的强大毅力。

小橘子们有没有实用的减肥方法呢?不妨留言分享给我们吧!

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